Paulo Rafael Alberton Bloemer

FICHA DO ATLETA: Nome: Paulo Rafael Alberton Bloemer Idade: 16 Cidade de Origem: Gravatal Pé dominante: Direito Posição: Volante/Meio Campo Times em que já jogou: ADU, ADFT, Hercilio Luz, Casalar Aranguá Obs: Todas as informações foram produzidas pelo proprietário do vídeo, cabendo ao futebolpeneira.com.br somente a divulgação do mesmo. Deseja …

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Daniel Melinchenco Rodrigues

FICHA DO ATLETA: Nome: Daniel Melinchenco Rodrigues Idade:12 ANOS Cidade de Origem:SÃO BERNARDO DO CAMPO/SP Pé dominante: DIREITO Posição: MEIA ATACANTE/CENTROAVANTE Times em que já jogou: JARINU F.C/LEGIONÁRIO ESPORTE CLUBE – BRAGANÇA PAULISTA Obs: Todas as informações foram produzidas pelo proprietário do vídeo, cabendo ao futebolpeneira.com.br somente a divulgação do …

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Modelo de exercícios-Goleiro-1

Goleiros!!! A primeira postagem dessa nova sessão é dedicada a vocês. Não será a única, portanto fiquem descansados que outras informações serão sempre postadas aqui no FP. O treinamento de um goleiro envolve o aprimoramento de diversas capacidades físicas: Resistência muscular, aeróbica, anaeróbica lática e alática, Força, Agilidade, Velocidade de …

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O FP indica!

Galera. O FP divulgará, em sua aba DICAS DO FP, postagens contendo modelos de exercícios para o treinamento do Futebol. Não serão sessões estruturas de treinamento e não seguirão nenhum protocolo específico, o objetivo é apenas oferecer exemplos de exercícios utilizados nos principais clubes do mundo para que os candidatos …

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