A Equipe do Futebol Peneira desenvolveu uma planilha GRATUITA de Excel que permite que você faça o acompanhamento do seu desenvolvimento e do seu desempenho ao longo da sua carreira.

Preencha seu cadastro em https://mailchi.mp/443530135940/futebolpeneira e faça o seu Download!

O funcionamento ideal é no computador/Notebook!

Nela é possível acompanhar seu peso, altura e IMC. Além de permitir a avaliação de níveis de repouso/fadiga e auto-avaliação de seu desempenho físico, técnico, tático e psicológico! 

Página inicial da Planilha para avaliação e acompanhamento de atletas!
Exemplo da aba de dados antropométricos preenchida!

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TMJ!

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